obciążenia na nogi

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386

czy jest sens zakupić takie obciążenia na nogi na rzepy po 1,5kg i chodzić z nimi np na uczelnie albo wszędzie poza treningiem ? można w ten sposób wzmocnić nogi kondycyjnie ? troszke spalić ekstra tłusczyku na nich ?

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

albo dostac kontuzji kolan

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

paciorek_s

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386

nie no bez przesady 1,5kg na noge ?

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

ja mialem do biegow 1kg i to byl moj blad

...

paciorek_s

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386

hmm ale ja właśnie pytam się o to jakby nosić je 'do spodni'

tylko do chodzenia po mieście, w szkole, etc

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

No ciekawe? napewno wieksze obciazenie = wieksze spalanie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hm.nie wiem czy to dobrze wpływa na krązenie...musisz je jakoś przyczepić coby nie latały co nie? i to może być ucisk niezbyt zdrowy,w dodatku jeszcze ciężki,na katordze na syberii więźniowie chodzili w kajdanach na nogach,one nawet lekkie były (zdaje sie niecały kilogram)ale cierpieli potem na "uscyhanie nóg" - nie wiem czy to dobre porównanie,ale może coś tu być na rzeczy,lepiej spytaj lekarza...

...

mobi89

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20288

nie polecam takiego czeość..z tych 3kg na nogach spewnością tłuszczu nie zgubisz....Może z dwa lata temu reklamowali takie 2kg wkładki do butów,ale chyba nie schodziło to już są opaski