Mariotkd
Cześć. Chciałbym w najbliższym planie na masę plecy ćwiczyć same, w osobny dzień, bo chce je dopracować. Jak rozłożyć partie, trening 3 razy w tyg?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
76
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5325
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7997
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
70855
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
76
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5325
ale chciałem na 3 dni, może być klatka-barki-triceps, nogi-biceps, plecy?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7997
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
70855
niebardzo , za duzo
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
