Trening na redukcje tk. tluszczowej

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1559

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KILLEr17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 127

Hej mam prosbe potrzebny mi jest dobry trening na redukcje masy miesniowej. Tylko problem w tym ze lewa reka niewyrabia mi na lawkach wiec musze cwiczyc na maszynach czy ma ktos taki plan albo moglby mi ulozyc.:) Taki do cwiczen tylko lub w wiekszosci na maszynach :) Z gury dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nygol

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 591 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3116

na redukcje masy miesniowej...najlepiej duzo chlania, cpania, cmikow i brak trenigow

a na redukcje tkanki tluszczowej najlepiej jak najczesciej ( co najmniej 3-4 razy w tyg ) aeroby po 30-45 minut.do tego najwazniejsza jest odpowiednio ulozona dieta ( nisko ww).

...

KILLEr17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 127

JAAAAAAAAAAAA ale zem wypalil chodzilo mi oczywisie o zwiekszenie masy miesniowej i spalenie tkanki tluszczowej :) Sorki za te bzdury :) Z gury dzieki za odpowiedzi :)

...

pastorTroy

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 963 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18182

zwiekszenie tkanki miesniowej i zgubienie tluszczu biorac pod uwage naturalne metody niezabardzo ,albo najpierw redukcja a potem masa z duza uwaga na diete albo wrzucic na siebie troche miesa iostraredukcja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat