znow pyt o diete

Mam kolejne pyt o diete juz prawie mam ale nie wiem ile gram moze miec jedna kromka chleba ani jeden plaster sera wiem ze ktos pisal o tym kiedys bo czytalem ale teraz nie moge znalezc w archiwum jesli ktos wie prosilbym o pomoc.

kromka od 30-50g , a nie masz wagi kuchenej bardzo przydatna co do sera to nie mama pojecia

dzieki choc za odp o wadze kromki chleba he he :) lepsze to niz nic a w tym problem ze nie mam wagi kuchennej i chyba sobie bede musial kupic chcialem sobie kupic elektroniczna tylko ze mnie cena zdeczka zniechecila ale elektroniczna to nie to co zwykla. Aha a moze ktos wazyl juz plasterek sera i mi powie ile wazy

ser od do 10 du 20 srednio ale taki duzy

ja kupuje ser w plastrach i mam podana laczna wage. wystarczy podzielic to przez ilosc plastrow i wychodzi waga jednego plasterka

Oki dzieki chlopaki za pomoc to juz sporo mi ulatwilo THX