Andrzej472
Chce zaczynać niewiem czy ćwiczyć na 10 seri po 12-15 powturzeń czy 3-6 seri 8-12. Pomurzcie mi a morze jeszcze inaczej ćwiczyć warze 49 i mam wzrostu 165.Co radzicie ćwiczyć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6115
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mustang121
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
362
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1647
co chcesz cwiczyc mase sile rzezbe ???czy robiles juz trening ATC ??jaka rozpisla ??
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
362
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1647
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/13 poczytaj to na poczatek 
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
362
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1647
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
