SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kręgosłup

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2764

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6519


Witam...
Dziś miałem trening pleców i po nim cykłem sobie fotke tyłem... a tu o dziwo, widze, że mam skrzywiony kręgosłup...
Już w czasie szkolnym miałem skrzywienie kr. i całkiem o tym zapomniałem, aż do dziś...
Drugi rok trenuje plecy, drążek, dzień dobry, wiosłowanie i raz w tygodniu basen...
Pytanie, co ew. mozna zrobić, jakimi ćwiczeniami można skorygować ów wadę...
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092
https://www.sfd.pl/temat150514/
A na przyszłość czytaj podwieszone posty

moderator na insomni

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

AB-SWING prawda czy fałsz??

Następny temat

wyciskam 75KG i utknąłem, help me

WHEY premium