pomóżcie

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zaczołem ćwiczyć miesiąć temu mam 193cm i uwaga 67kg (17lat):/ przez miesiąc dobrego ćwiczenia oraz sporej dawki jedzenia nie przytyłem ani o 0.5 kb :/ czy jest dla mnie jeszcze jakiś ratunek :)?

Dzięki & Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam,
Przede wszystkim dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Przeczytaj arta Norton'a pt "robimy mase".
pozdrawiam

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

link niżej

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Dobra dieta i bedzie ok

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

poradźcie jak rozplanować

Następny temat

Serwatka

Polecane artykuły

pomóżcie

Odżywianie i Odchudzanie

poradźcie jak rozplanować

Serwatka

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?