Siatkówka a siłownia

Witam. Mam sznse zostać w przyszłości zawodowym siatkarzem. Problem w tym ze ćwicze na silowni i sprawia mi to wilką fradę i ccialbym dalje ćwiczyć ale nei wiem czy nei pokrzyzuje mi to moich planów siatkarskich. czy bede za cieżki??? prosze o pomoc

po prostu nie będziesz robił masy(no a przynajmniej tylko troche), raczej skupisz się na sile i rzeźbie,ale imho wydaje się,że to jednak będzie w pewnej sprzeczności.Pozatym nie wiesz,czy będziesz jednak zawodowym siatkarzem,jednak do tego czasu masa może Ci reczywiście przeszkadać,albo nawet nie będziesz jej w stanie zrobić,intensynie trenując siatke.

ja bym robił cytkl wyttrzymalosciowy

ATC Bo z autopsji wiem ze wszystko inne bardziej przeszkadza niz pomaga w siatkowce

N wlasnie ale nie wiem do konca czy na pewno zostane tym siatkarzem wszstko rozstrzygnie sie za okolo 3 lata, a za 3 lata muglbym troche przypakowac

a wie ktos moze ile ważą czołowi polscy siatkarze np Murek albo Gołaś??