...
Napisał(a)
Cze. Dziś poszedłem do sklepu żeby sobie kupić takie paski do sztangi co się obwija wogół nadgarstka i sztangi żeby więcej podnościć. I mówie babce żeby mi to dała to dała mi "BANDAŻ BOKSERSKI"(obwija się tym rence a później się ubiera renkawice), kupiłem to bo myślałem że to to. I teraz mi już nie przyjmie a więc żeby nie poszło do śmieci to może worek sobie kupie, mam taką teraz proźbe bo nie wiem jak ten bandaż prawidłowo owinąć tak jak mają prawdziwi boxserzy jak byście mi mogli wytłumaczyć był bym bardzo wdzięczny??? Z góry 100 krotne dzięki za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
...
Napisał(a)
Witam wszystkich trenuje kick-boxing od 12 roku czyli 6 lat moim zdaniem najlepszym sposobem owijania nadgarstkow jest owijanie bezpalcowe czyli takie w ktorym sie nie owija miedzypalcami jezeli chodzi do walk poniewaz owijanie ma na celu wzmocnic nadgarstek a nie palce z palcami praktycznie nic nam sie nie moze zlego stac a z zle usztywnionym nadgarskiem tak. Jezeli chodzi o owijanie palcowe przydatne jezeli trenujemy na worku bez jakichkolwiek rekawic wtedy nalezy usztywnic wszystkie stawy nadgarstek i palce. Czytalem post ze owijki sa za dlugie. Owijki musza byc dlugie im dluzsze tym lepsze wiecej usztywnienia nie ma sensu ich skracac. Pozdrawiam javascript: test('');
javascript: test('');
javascript: test('');
...
Napisał(a)
Zgadzam sie z przedmowca:
Takze nie owijam palcow (na poczatku owijalem, bo mnie tak na mt uczyli) noi zakupulem z czasem dluzsze tasmy.
Takze nie owijam palcow (na poczatku owijalem, bo mnie tak na mt uczyli) noi zakupulem z czasem dluzsze tasmy.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
Polecane artykuły