pon klatka + biceps
wt barki + triceps
sroda plecy + brzuch
czw wolne
piątek kaltka + biceps + triceps
sobota barki + plecy + brzuch
przy czym trening w piątek i sobotę wykonuję po 2 cwiczenia na partię
Ilość wyświetleń tematu: 862
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźtrening -> ból -> rozwój
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły