Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
oj mozna jedzenie przygotowac wczesniej i schowac w pojemnikach
...
Napisał(a)
kochany jestes, naprawde, ale nie mam czasu tego przygotowywac codziennie. dopiero wlasnie wrocilam z zajec, zjem kolacje/obiad i za 30 minut wychodze i wroce po 22. rano znowu trza wstac i tak w kolko.
a niestety mna sie nikt nie opiekuje, za to ja sie musze opiekowac paroma zwierzetami i ludzmi w tym domu...hmmm.
chociaz no salatke na miescie moge kupic w drodze do szkoly. bez sosow. same warzywa
a niestety mna sie nikt nie opiekuje, za to ja sie musze opiekowac paroma zwierzetami i ludzmi w tym domu...hmmm.
chociaz no salatke na miescie moge kupic w drodze do szkoly. bez sosow. same warzywa
music is so wonderful ! don't suggest urself, be urself ;)
...
Napisał(a)
jesli to z tym kochany jestes do do mnie to milo mi ,ale mozna jedzenis przygotowac dziene wczesniej i w tedy mamy pewnosc ze jemy pelno wartosciowe posilki
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
oja, no pewnie, ze do Ciebie
wlasnie wrocilam. musialam zjesc sobie troche platkow owsianych.
bo bym w nocy wstala i cos zjadla..lol.
no, chodz. do Torunia nie tak daleko:P
przyjedz nocnym pociagiem jakims tam expresem do gdanska czy co;>
no
i jakies jedzonko na rano zrob
hehe dobra dobra
rano zjem znowu platki z 3 lyzkami mleka 0%
kawa z lyzeczka cukru
a potem pomyslimy.
moze przedyskutuje to z moim panem od hiszpanskiego, co biega i jezdzi rowerkiem i tez pakuje dosc niewasko..hmmm
hmm
buenos nochas muchacho
wlasnie wrocilam. musialam zjesc sobie troche platkow owsianych.
bo bym w nocy wstala i cos zjadla..lol.
no, chodz. do Torunia nie tak daleko:P
przyjedz nocnym pociagiem jakims tam expresem do gdanska czy co;>
no
i jakies jedzonko na rano zrob
hehe dobra dobra
rano zjem znowu platki z 3 lyzkami mleka 0%
kawa z lyzeczka cukru
a potem pomyslimy.
moze przedyskutuje to z moim panem od hiszpanskiego, co biega i jezdzi rowerkiem i tez pakuje dosc niewasko..hmmm
hmm
buenos nochas muchacho
music is so wonderful ! don't suggest urself, be urself ;)
Polecane artykuły