Bialy1986
No wałaśnie jak to jest z tą kretą lepiej przed czy po treningu??
Trza być Twardym a nie mniętkim... ;)
http://www.sfd.pl/temat166059/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
132
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1453
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Nygol
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
591
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3116
ja biore przed i po 
zapewniam-tak jest najlepiej. do tego przd i po carbo, po bialko.
zapewniam-tak jest najlepiej. do tego przd i po carbo, po bialko....
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
132
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1453
Naczczo tez bierzesz czy tylko przed i po treningu??
Trza być Twardym a nie mniętkim... ;)
http://www.sfd.pl/temat166059/
...
Napisał(a)
Herman2003
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
35840
okiej ale na cell pump jest zalecenie zeby zrobic przerwe 8 godzin wiec musze wybierac czy przed czy po
wiec jak w koncu???
wiec jak w koncu???
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
591
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3116
w dni nietreningowe po przebudzeniu i na sen, w dni treningowe przed i po treningu- w dni treningowe konieczna glukoza, albo carbo( dla mnie oczywiscie-jade na mase
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
35840
dobra ale napisalem ze nie moge przed i po wiec jak lepiej???
a moze to z cell pump to lipa???
pozdro
a moze to z cell pump to lipa???
pozdro
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
rano na czczo 5g.
PRzed treniniem [minumum 40 minut] wtedy plus weglowdany proste 30-40g. 3g krea
PO treningu 5 g [wiadomoze z WW prostymi jak to po treningu]
PRzed treniniem [minumum 40 minut] wtedy plus weglowdany proste 30-40g. 3g krea
PO treningu 5 g [wiadomoze z WW prostymi jak to po treningu]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
591
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3116
olalbym to co jest napisane, ale skoro np. bierzesz zawsze z ranca, to na pewno bierz po treningu.a przed carbo na energie
z reszta po tez carbo jest potrzebne- na uzupelnienie zapasow ogolnie jak widac jestem zwolennikiem carbo haha.ale odkad biore to lepiej mi sie cwiczy
z reszta po tez carbo jest potrzebne- na uzupelnienie zapasow ogolnie jak widac jestem zwolennikiem carbo haha.ale odkad biore to lepiej mi sie cwiczy...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
35840
spoko niech inni sie wypowiedzą. sog polecial za rzeczową odpowiedź
Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-10-03 21:52:16
Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-10-03 21:52:16
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
