_Wielebny_
Ave,
Michail, bardzo Cię proszę o zajrzenie do posta przeze mnie założonego - https://www.sfd.pl/temat164322/.
Licze bardzo na Twą radę, gdyż może najwyższa instancja
rozwiąże mój problem jak zbudować TYLKO górną część motyli.
Wielokrotnie czytałem atlas, wiele-setki archiwalnych Muscle, Flexów, Muscle&Fitness, zapoznałem się z tysiącem stron www, jednak widzę, że podawane są tam często rozbieżne infos jakie ćwiczenia działają wybitnie na górne motyle, a jednocześnie nie rozwijają wcale lub w minimalnym stopniu dolnych pleców-dolnych motyli.
Po zapoznaniu się z tym postem, proszę przenieś go do wyżej wskazanego lub skasuj, gdyż tematycznie pokrywa się z powyższym.
Pozdrawiam
Michail, bardzo Cię proszę o zajrzenie do posta przeze mnie założonego - https://www.sfd.pl/temat164322/.
Licze bardzo na Twą radę, gdyż może najwyższa instancja
rozwiąże mój problem jak zbudować TYLKO górną część motyli.
Wielokrotnie czytałem atlas, wiele-setki archiwalnych Muscle, Flexów, Muscle&Fitness, zapoznałem się z tysiącem stron www, jednak widzę, że podawane są tam często rozbieżne infos jakie ćwiczenia działają wybitnie na górne motyle, a jednocześnie nie rozwijają wcale lub w minimalnym stopniu dolnych pleców-dolnych motyli.
Po zapoznaniu się z tym postem, proszę przenieś go do wyżej wskazanego lub skasuj, gdyż tematycznie pokrywa się z powyższym.
Pozdrawiam
Andrew Golota - simply the best !
Krzysztof Piekarz
Fuckmaster
nightingal
