...
Napisał(a)
Czy znacie może jakieś odżywki, które mają niezbędne witaminy do budowy mięśni? Nie chodzi mi o samo białko i tłuszcze, tylko o witaminy i itp. skłądniki wspierające budowe mięśni. Jeżeli tak to prosze o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
większość odżywek wzbogacana jest witaminami, minerałami (i jeszcze innymi związkami np. aktywatory metaboliczne, substancje antykataboliczne) w celu zwiększenia przyswajalności podstawowych składników odżywek (b/t/w). Jednak są to niewielkie ilości, dlatego konieczne jest uzupełnianie diety preparatami mineralno-witaminowymi, które oprócz odpowiedniej diety powinne być podstawą dla początkujących "pakerów". Dostępne w aptekach i sklepach z odżywkami.
Pozdro
Dareckyy
Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-06 08:37:02
większość odżywek wzbogacana jest witaminami, minerałami (i jeszcze innymi związkami np. aktywatory metaboliczne, substancje antykataboliczne) w celu zwiększenia przyswajalności podstawowych składników odżywek (b/t/w). Jednak są to niewielkie ilości, dlatego konieczne jest uzupełnianie diety preparatami mineralno-witaminowymi, które oprócz odpowiedniej diety powinne być podstawą dla początkujących "pakerów". Dostępne w aptekach i sklepach z odżywkami.
Pozdro
Dareckyy
Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-06 08:37:02
...
Napisał(a)
Ja sie sklaniam bardziej do kupna tych preparatow w sklepach dla sportowocow, poniewaz maja one wieksze zestawy witamin i sa przeznaczone dla sportowca, a te aptekowe raczej dla normalnego smiertelnika
Choc to nie regula..
Choc to nie regula..
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
Aha no dobra ale mam na myśli witaminy itd. co mój nadmówca wymienił... I bym był wdzięczny jeżeli ktoś by podał dokładną nazwe tych preparatów... dla 14-15 latka... w celu wyrobienia sylwetki "leeko atletycznej" :)...
...
Napisał(a)
Pozwolicie, ze tez sie dopisze? W koncu tez mam 14 lat :/
Mam 175 wzrostu i cholerna niedowage (45 kg, a powinno byc 60-65). Treningi mam zawaliscie ciezkie po 90 min. Ma jakis sens kupic odzywki wysokobialkowe (jak tak, to jakie polecacie), zeby troche przybrac na wadze? Pomyslalem, zeby uzywac ich godzine po treningu (tylko i wylacznie, bo nie mam duzo kasy :( ), bo tutaj gdzies bylo zeby jak najwiecej bialka wpierdzielac godzine po treningu i jak najszybciej pujsc spac. Kto skomentuje moj pomysl? Albo moze sami cos zaproponujecie?? Z gory thx!
Mam 175 wzrostu i cholerna niedowage (45 kg, a powinno byc 60-65). Treningi mam zawaliscie ciezkie po 90 min. Ma jakis sens kupic odzywki wysokobialkowe (jak tak, to jakie polecacie), zeby troche przybrac na wadze? Pomyslalem, zeby uzywac ich godzine po treningu (tylko i wylacznie, bo nie mam duzo kasy :( ), bo tutaj gdzies bylo zeby jak najwiecej bialka wpierdzielac godzine po treningu i jak najszybciej pujsc spac. Kto skomentuje moj pomysl? Albo moze sami cos zaproponujecie?? Z gory thx!
Polecane artykuły