Anonim
Mam wielki problem i niewiem od czego on powstał, od pewnego czasu ćwicze i od niedawna zaczęła mnie boleć klatka, a dokładnie to koło mostka, i mnie jakoś tak kłuje i niewiem od czego, jakby można to pliss o pomoc, bo niewiem co mam robić
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
ale co boli ? miesien -srodkowa czesc klatki - czy kosci czy co
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Środkowa część klatki,
...
Napisał(a)
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-4421 dzień
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158206
to normalne.
zbyt duza intensywność, zbyt duże obciążenia, źle wykonane ćwiczenie, zbyt szybko zacząłeś robic klatkę.
o zwalczaniu bólów poszukaj w archiwum. cyklicznie pojawia się tutaj taki post.
zbyt duza intensywność, zbyt duże obciążenia, źle wykonane ćwiczenie, zbyt szybko zacząłeś robic klatkę.
o zwalczaniu bólów poszukaj w archiwum. cyklicznie pojawia się tutaj taki post.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To mam przestać narazie ćwiczyć, dopóki nieprzestanie mnie boleć?? ja i tak ćwicze tylko raz dziennie i ciężarem 36kg. A mam zmienić ciężar czy go pozostawic, albo jak zostawić ten ciężar to ile serii i po ile powturzeń??
