SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa i rzezba

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
skad wiesz ze malo zawodnikow?
i kto powiedzial ze dobra na mase?
daje czysty miesien a nie mase =]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 932 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4290
skad wiem?mam znajomego co startuje i zna paru zawodnikow,jezdzi na porady do slodkiego i gada mi ze z kadry to na mase to nawet niewie kto jedzie na ckd,ale niechodzi mi tu o jakies przekonywanie niezrozum mnie zle poprostu chce tego sprobowac i chce poznac opinie ludzi ktorzy to stosowali na koksie i bez ale konkretnych ludzi,a nie jakis 16 latek z dzialu alternatywna pisze ckd rules,wiec jak radzisz elit,poczekac z ta dieta na probe po cyklu czy zmieniac w trakcie?albo w polowie jak np,w szostym tygodniu odstawiam tren i mete,a do propa ktory ciagne non stop dorzucam wtedy superke i wino
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
Ja próbowałem CKD przecież już mówiłem setki razy...

Róbta co chceta - żeby później nie było na mnie!!!

Stosuje się ją w celu gwałtownej utraty tkanki tłuszczowej - ale nie chciałbym tak się odżywiać na masę!!!

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
na mase to raczej nie
na masie liczy sie przede wszystkim insulina
na ckd tloczenie masz 2/7dni
na weglach masz tloczenie codziennie
logiczne ze masa wchodzi lepiej na weglach
ale jakosciowo bedzie gorsza (stos miesien/woda-tluszcz bedzie mniejszy)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
Od takiego cudowania są ZigZagi!!!

Branoc!

Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-10-19 23:32:52

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lessie ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2616 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17485
zdaje się że nie zgubiliśmy tu różnicę między różnymi wariantami diet niskoww...mówimy na raz o paru rzeczach. Co innego jest palić fet na ckd ( spokojnie można dodać do tego thermę, ja dodałem oprócz thermala efkę i było git ), gdzie dodatkowo ograniczamy kaloryczność, a co innego robić "masę" na niskich ww. Wtedy bilans kaloryczny mamy dodatni, niekoniecznie musimy być w ketozie, właściwie nie jesteśmy ( odpada problem ketonów i kobieta daje radę )a nie ma takich skoków insy jak przy wysokich ww. Z tym że tak jak mówi Elite dość ciężko budować w ten sposób wielką masę, ładne mięśnie na pewno można.

lessie...po prostu lessie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
Dokladnie co innego ckd a co innego low-carb masowy ,i panowie przyrost wagi na ww nie jest rowny przyrostowi miesni,chyba sie rozumiemy;-?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deca + Sustanon

Następny temat

Omka i metka

WHEY premium