Jak zrobic dol klaty

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

siemano, gore klaty mam niezle zrobiona tylko chce bardziej podkreslic dol jakie cwiczenia sa na ta partie miesni? macie jakis niezly trening masowy na klate?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

np wycsikanie w skosie w dool

...

nightingal Moderator

Ekspert

Szacuny 6517 Napisanych postów 36026 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679702

Pompki na poręczach

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

vorhil

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 698 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 28956

mam takie pytanie:
nie mam skosu w dol czy moge poprostu pod lawke podlozyc 2 taleze ew jakis klocek drewniany zeby lawka sie pochylila w dol o kilka stopni i zy to tez bedzie dawalo taki efekt jak powinno ?:>

In a world of delusion
Never turn your back on a friend
Cos you can count your real true friends on one hand through life

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715

jak masz stabilną ławkę to nie widze przeszkód

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

vrohil to nic dziwnego - nie pierwszy to bedziesz robil

...

Andrzej472

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6115

Macie morze jakieś ćwiczenia na dolne mieńśnie klaty z treningu domatora.Jak wyglądają te pompki na poręczach.

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

trening domatora - cos ala pompki na poreczach.

podloz 2 wyokie stolki podkurcz nogui aby nie dotykac podlogi i pompuj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zobacz tu na dole- > pompki na poreczac h poszukaj

...