...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie - czy węglowodany zawarte w gainerach to pełnowartościowe węglowodany złożone? Np. na Whey Gainer Activita jest napisane: Węglowodany 70,8 w tym cukry 70,3. Co prawda na innych już tak nie pisze, ale teraz już sam nie jestem pewny co kupuje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Gainery - najlepsze na Masę
- Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang
- gainery w praktyce
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- Trening siłowy, suplementacja, kondycja pod MMA -ART. / FAQ / ARCHIWUM
- Preparaty przydatne w okresie budowania masy mięsniowej po cyklu kreatynowym / bez kr
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Są cukry proste i złożone więc o jakie Ci chodzi?
Te pierwsze są git. Stanowią cenne źródło energii i odżywiają komórki mózgowe.
Dziwne by było gdyby odżywka typu gainer nie miała w swoim skladzie cukrów prostych.
pozdrawiam
Te pierwsze są git. Stanowią cenne źródło energii i odżywiają komórki mózgowe.
Dziwne by było gdyby odżywka typu gainer nie miała w swoim skladzie cukrów prostych.
pozdrawiam
Pablo
...
Napisał(a)
w gainerach masz maltodekstryne(ww zlozone) ktora jest bardzo szybko wchlaniana przez organizm IMO gainer swietnie sie nadaje jako "posilek" potreningowy
Zmieniony przez - -oczko- w dniu 2004-10-14 22:46:00
Zmieniony przez - -oczko- w dniu 2004-10-14 22:46:00
...
Napisał(a)
jesli sie dobrze orentuje ma kazdy typ.
troszke prostych, ale tez i zlozne - zapas na poozniejsze godziny. -
troszke prostych, ale tez i zlozne - zapas na poozniejsze godziny. -
Polecane artykuły