yoyo

mam takie pytanko-dla niektorych moze sie wydawac troszke glupie.Co zrobic zeby jeszcze troszke urosnac?zazywam tran bo ponoc on troszke pomaga i rozciagam sie!!!piszcie bardzo prosze!!!aha mam 16 lat i juz prawie nic nie rosne.przez ostatnie 2 lata uroslem z 3 cm.

a ile teraz masz wzrostu??

Uważam, że jeszcze urośniesz. Daj sobie trochę czasu.
I nie martw się tym.
Kochaj siebie takim jaki jesteś .

mam 1.78cm ale mi sie zdaje ze juz nie urosne :(:(: jak bym mial cos urosnac to bym caly czas rosl a tu nic :(:(

Cóż i tak nie masz na to większego wpływu bo to czysta genetyka...

wieszaj sie na drążku
troszke może pomóc
i jeszcze nam takie ćwiczenie ze stoisz prosto, zginasz sie żeby dotknąć gową kolan (kolana mogą być zgięte) i sie wyprotowujesz na maxa

to jest uwarunkowane genetycznie -
jesli twoi rodizce sa podobnego wzrostu co ty- to nie licz na wiele- choc sznasa jest

z tymi rodzicami sie nie zgodze ;/---moj kumpel ma 1.96 a jego tata ma 1.70 a mama z 1.50,wiec to od rodzicow nie jest tak do konca zalezne moim zdaniem,ale rozumiem cie o co ci chodzi.wiesz ja nie mysle ze urosne jeszcze z 10 cm ale czy da sie jakos wyciagnac z 4 cm--tyle mi wystarczy

Ja slyszalem, ze wzrost oddziedicza sie nie po roddzicach ale po dziadkach