<Dobry Trening na Mase>

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 765

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam prosbe o podanie treningu na mase dla mojego kolegi(staz 8 miesiecy, wiek:16, dieta: mówi że się do jakiejs stosuje)

Zmieniony przez - Chesterxp w dniu 2004-10-15 15:22:15

Zmieniony przez - Chesterxp w dniu 2004-10-15 15:22:34

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

https://www.sfd.pl/temat43259/ tu jest pare dobrych treningów.

trening -> ból -> rozwój

...

BAR_tek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 313 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5038

Stary artykulow tego typu jest tu tyle ze naprawde jest w czy przebierac wystarczy troszke sie pomeczyc i poszukac...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening cykliczny

Następny temat

plan na sile do oceny

Polecane artykuły

<Dobry Trening na Mase>

Trening dla zaawansowanych

trening cykliczny

plan na sile do oceny

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?