Kreatyna + Tauryna :)

Po zakupie odzywek zostalo mi tylko 60 zl na kreatyne i teraz zastanawiam sie czy kupic sobie 300 gram kreatyny Vitalmaxa i Tauryne z Hi Teca .. czy tez cos innego jak radzicie czy tauryna jest wogole potrzebna ?


I teraz drugie pytanko mam do wyboru Gainery :
MTC 5 kg
SWG 4000 4,5 kg
Mass XXL 4,8 kg
Gainer 2 4,5 kg
I teraz tak diete trzemam brakuje mi w niej niewielkie ilosci bialka i tluszcz lapie ciezko prawie wogole a gainera moge wybrac ktoregos z tych ktorego ?

mass xxl+ kratyna z treca i bedzie ok. a na tautyna mozesz zawsze wytastac te 20 zl chyba.... nawet jakby ci zabraklo z tego co uzbierales....tauryna dziala antykatabolicznie , i pobudzjaco-mozna ja stosowac zamiast bcaa przy niskim budzecie. jest ok. przyda sie na pewno, a cena przciez przystepna.

czy do 5 gram kreatyny dawka tauryny w ilosci 1,6 g czyli 2 tabletki tauryny Hi Teca to nie za duzo ?

Zmieniony przez - maciekmck w dniu 2004-10-17 14:55:23

Ja nie widze potrzeby kupna tauryny
Gainer hm - kazdy z tych ktore wymieniles jest OK - kieruj sie cena.
Kreatyna vitalmaxa jak najbardziej - bo tania - reszte np dorzuc do gainera - a jak juz jestesmy przy gainerach i vitalmaxie - teraz jest bajer 10kg gainera bodajrze za 203zl bardzo ekonomiczne a jak nie kupisz tauryny i kupisz tansza kretke powinno ci cos zostac

gainera moge wybrac ktoregos tylko z tych bo mam je sponsorowane wiec 60 zl na kreatyne :)

swg/xxl/mtc/gainer2 wybieraj ... wszystkie sa OK
A kreatyne wybierz tania no chyba ze chcesz kupic cos drogiego za cale 60 zl - ale szkoda na to kasy bo wszystkie sa podobne w efekcie koncowym