<table border="1" cellpadding="4" cellspacing="0" width="100%" id="AutoNumber3" bgcolor="#001070" bordercolor="#000000" style="border-collapse: collapse">
<tr>
<td width="33%"><font size="2">Ustalenie<br>
10RM</font></td>
<td width="33%"><font size="2">Ustalenie<br>
6RM</font></td>
<td width="34%"><font size="2">Ustalenie<br>
3RM</font></td>
</tr>
</table>
<table border="1" cellpadding="4" cellspacing="0" width="100%" id="AutoNumber4" bgcolor="#001070" bordercolor="#000000" style="border-collapse: collapse">
<tr>
<td width="16%"><font size="2">Powtórzenia</font></td>
<td width="16%"><font size="2">Serie<br>
3 i 4</font></td>
<td width="17%"><font size="2">Powtórzenia</font></td>
<td width="17%"><font size="2">Serie<br>
3 i 4</font></td>
<td width="17%"><font size="2">Powtórzenia</font></td>
<td width="17%"><font size="2">Serie<br>
3 i 4</font></td>
</tr>
<tr>
<td width="16%" valign="top"><font size="2">4-6<br>
<br>
<br>
7-8<br>
<br>
<br>
9-11<br>
<br>
<br>
12-16<br>
<br>
<br>
>17<br>
</font></td>
<td width="16%" valign="top"><font size="2">Zmniejszyć 2,25-4,5 kg<br>
<br>
Zmniejszyć<br>
0-2,25 kg<br>
<br>
pozostawić<br>
<br>
<br>
zwiększyć 2,25-4,5<br>
<br>
zwiększyć<br>
4,5-6,75</font></td>
<td width="17%" valign="top"><font size="2">0-2<br>
<br>
<br>
3-4<br>
<br>
<br>
5-7<br>
<br>
<br>
8-12<br>
<br>
<br>
>13<br>
</font></td>
<td width="17%" valign="top"><font size="2">Zmniejszyć 2,25-4,5 kg<br>
<br>
Zmniejszyć<br>
0-2,25 kg<br>
<br>
pozostawić<br>
<br>
<br>
zwiększyć 2,25-4,5<br>
<br>
zwiększyć<br>
4,5-6,75</font></td>
<td width="17%" valign="top"> </td>
<td width="17%" valign="top"><font size="2">Zmniejszyć 2,25-4,5 kg<br>
<br>
pozostawić<br>
<br>
<br>
zwiększyć 2,25-4,5<br>
<br>
zwiększyć<br>
4,5-9<br>
</font></td>
</tr>
</table>
"Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."
Pomyśl zanim wydrukujesz..