...
Napisał(a)
chce zaczac brac kreatyne ale nie wiem w jakich ilosciach bedzie miala najlepsze dzialanie...ile tab. na dzien 1tab./1000mg kreatyny?przed jedzeniem, po jedzeniu...przed cwiczeniami po cwiczeniach???z gory DZIEKI za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a ile ciwczysz ? jaka dieta?
jesli masz spory staz , oraz dobra diete, odpowedni cel treningowy wtedy branie kreatyny ma najwieskzy sens
jesli masz spory staz , oraz dobra diete, odpowedni cel treningowy wtedy branie kreatyny ma najwieskzy sens
...
Napisał(a)
cwicze 4 miesiace...dieta:5 posilkow na dzien w tym jeden zawiera: 11g-BIALKO 84-WEGLOW. 4-TŁ???i co ty na to...?jak...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
waze 55kg a kretka by mi chyba dala troche masy...???co jest najlepsze w moim przypadku jesli nie kreatyna moze jakis inny supelement?jak tak to jaki??
...
Napisał(a)
wiecej bialk w diecie. - mozesz dokupic gainera bo jzu widze ze masz malo kalorii. to ci da mase - kreatyna - przyjdzie ci po niej sporo wody- niby przybierzesz na wadze ale po cyklu woda odplynie.
...
Napisał(a)
odzywka weglowdanowo bilakowa - zawiera przewage weglwodanoow nad bialkami oraz sporo kalorii -
https://sklep.sfd.pl - zajrzyj tu - dobre ceny. - polecam np. VITALMAX - promocja super- 10 kg za 203 zł ! obecnie najtanszy [ a jakosc prod. tej frmy 1 klasa]
https://sklep.sfd.pl - zajrzyj tu - dobre ceny. - polecam np. VITALMAX - promocja super- 10 kg za 203 zł ! obecnie najtanszy [ a jakosc prod. tej frmy 1 klasa]
...
Napisał(a)
maja długą date wiec chyba nie zginie - a wieksze pudelka bardizej sie oplacaja cenowo ..
...
Napisał(a)
dokladnie najlepiej zakup 10 kg z Vitalmaxa to bedzie najlepsze rozwiazanie a jak nie masz 200 zł to skoluj jakiegos kumpla i zakupcie pol na pol JAKOSC PIERWSZA !!
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
Polecane artykuły