Cwiczenie polepszajace celnosc

Potrzebuje cwiczenia ktore polepsza moja celnosc ale nie rzucanie np 100 pilek za 3 tylko np rzut przez materac nibu ze to jest przeciwnik. Cos w tym stylu.

Umiesz uzywać wyszukiwarke?

A umiem ale nie zawsze jest to czego szukam a wlasnie tego nie widzialem

Zapraszam do działu "Zdrowie" tam porazmawiamy o twojej wadzie wzroku %)

Łap: https://www.sfd.pl/temat98348/ 

z kolega mozesz zrobic cos takiego
1 - kolega stoi pod koszem podaje ci piłke i od razu kryje ty mozesz go minac lub rzucic itd a kolega ma do tego niedopuscic
2 - stoicie po przeciwnych stronach kosza i jeden rzuca od tablicy na strone kolegi a ten ma w powietrzu zlapac piłke i ja "dobic"
3 - rzuty po wykonaniu pivot'u
4 - gra 3vs3 na jedna polowe

"Porozmawiamy o Twojej wadzie wzroku"