1. Zauważyłem dysproporcje pomiędzy moimi "motylkami". Przawy jest widocznie większy a może bardziej wystający, bo mam krzywy kręgosłup. Co robić?
2. Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? Niby wszyscy wiedzą ale każdy mówi co innego.. Jakie jest wasze zdanie na ten temat?
Pozdrawiam.