Za ile czasu mogę ćwiczyć?

...

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

Ile czasu po chorobie trzeba odczekać, żeby wznowić treningi? I tutaj mam zapytanie odnośnie dwóch rodzajów chorób: grypa i jednodniowa gorączka poprzez zatrucie pokarmowe.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bialy1986

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 132 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1453

Mnie sie wydaje ze jak bedziesz sie czuł w pełni sił...

Trza być Twardym a nie mniętkim... ;)
http://www.sfd.pl/temat166059/

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055

Dokładnie wsłuchaj sie w znaki jaki wysyła Ci twoj organizm

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

Ja Wam powiem, że w poniedziałek miałem gorączkę(38,4), a wczoraj miałem ochotę brać się za trening

, także energię już chyba odzyskałem, ale wolę jeszcze te parę dni poczekać.

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055

mozesz zrobic sobie do nastepnego poniedziałku przerwe , spadkow nie powinno byc , a taka przerwa dla organizmu sie przyda i oczywsciie luzu dla miesni

...