winian co to takiego?

1-2 tab przed treningiem i jakoś podczas dnia 1 tab.

chodziło mi , ze koffeina moze byc tez ze strony fasta

dawkowanie juz znasz

dziekuje jestescie kochani :) wilkie calusy dla Was :)

aha a co myslicie o fat transporterze firmy Trec?

na osobiście słabo działał. ALe i tak jeden z leprzych fat burnerow na rynku jak dla mnie ...

winian l-karnityny pomago w znacznym stopniu zachować jej trwałość, inaczej może być z l-karnityną bazą- może ją ona szybko stracić, a na znaczną redukcję tłuszczu dobra będzie dieta niskowęglowodanowa i wysokobiałkowa, poza tym kofeina, dobrze jeżeli jest np. z tauryną /w postaci napoju lub tabletek/ albo zwykłą kawę sobie walnij kilka razy dziennie w miarę możliwości i będziesz miał kratę na brzuchu napewno- tylko musisz pamiętać o treningu siłowym jak i aerobowym bo efekty nie przyjdą same.

apokalipsa dzieki :) w sumie krata na brzuchu to mi ptrzebna nie jest :) raczej ladnie nogi i posladki :) boja to w zasadzie to kobietka jestem :)

wiesz ja z tą kratą to trochę w przenosni napisałem bo to jest coś co naogół przychodzi z największym wysiłkiem i na samym końcu, a nóżki mam nadzieję, że też nieżle sobie ukształtujesz... więc powodzenia życzę!

hehhe apokalipsa spoko :) tylko ze mnei sie wydaje ze wziales mnie za faceta :) oczywiscie nie mam ci tego za zle :) tylko troszke mnie to rozbawilo :) jeszcze raz dziekuje za odpowidz :)