Anonim
Mam 185 cm wzrostu i tylko 70 kg. Zaczynam odzywiac sie celem przybrania masy. Ale nie wiem jak to wszystko zacząc i co najlepiej jeść.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witaj,
zacznij od przeczytania podwieszonych postów
najlepiej od tego https://www.sfd.pl/temat29058/
Pozdro
Dareckyy
Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-25 08:09:21
zacznij od przeczytania podwieszonych postów
najlepiej od tego https://www.sfd.pl/temat29058/
Pozdro
Dareckyy
Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-25 08:09:21
...
Napisał(a)
-Szoho-
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49424
to samo co darecky , poczytaj podwieszone posty plus w dziale fitness równiez podwieszone - miłej lektury
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
zacznij od obliczenia aktywnosci potem tylko dobur proporcji i rozkład na ilosc po siłków no i na koniec dobur produktów
link niżej tez sie przyda
link niżej tez sie przyda
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzięki za odpowiedz :)
