killer87
Problem jest taki mam 165 cm wzrostu. jak dochodzi do wyciskania to oki spoxik, ale slyszałem opinie ze mniejszy czlowiek = krotsze rece = mniejszy zakres ruchu. Ostatnio na WFie mielismy silke i ja jako jedyny podnioslem cos okolo 90kg. Jestem nieco zaskoczony bo myslalem ze najwiecej wycisne 80kg. No wiec czy jest to wiarygodny wynik? A moze wzrost nie ma znaczenia? Pozdro i thx z gory za odp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
260
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3672
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
sQzi
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2160
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16842
heh jakos tu dziwnie piszesz troche to ale oks
to jest tak ze nizszy zawodnik ma krotkie rece no i zakres ruchu ma sie rozumiec takze jest mniejszy tak wiec masz racje bravo!!!!!!!!
to jest tak ze nizszy zawodnik ma krotkie rece no i zakres ruchu ma sie rozumiec takze jest mniejszy tak wiec masz racje bravo!!!!!!!!
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33055
Killer 90 kg bez cwiczen to bardzo dobrze , ale jesli juz cwiczysz troche czasu to nie ma sie czym chwalic
...
Napisał(a)
erosik19
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
243
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2133
jeśli masz krótkie ręce to rzeczywiście jest Ci zawsze trochę łatwiej z ciężarmi, bo masz krótszy zakres ruchu
www.pajacyk.pl
chętnie przyjmę sogi :]
początkujący na forum
...
Napisał(a)
Haldo
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
1545
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8575
90 bez ćwiczeń ?!!! weno mi diete ułóż
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84645
genetyka, nie dieta.. 
jeśli nie ćwiczy..
jeśli nie ćwiczy..
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
260
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3672
Ja sie tu broń boże nie chwale swoim wynikiem - wiem ze 90kg to malutko, caly czas nad tym pracuję. Zreszta nie jestem jakis wielki - 65kg przy 165cm wzrostu - czy to dużo? A tak na pierwszy raz bez cwiczen podnioslem chyba z 65kg - swoją wagę. A co do genentyki to mam słabą bo przyrosty jakies takie nie za wielkie 
ale dla chcacego nic trudnego. Pozdrawiam.
ale dla chcacego nic trudnego. Pozdrawiam....
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84645
o ile te 65 kg to w większości mięśnie to całkiem dobra waga przy tym wzroście
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2160
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16842
saib dokladnie ja potrafilem wyciskac technicznie ok120 kg przy 67,5kg wagi 
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
