Siła po raz "enty"

Od razu chciałam przeprosić, że po raz kolejny zaczynam wątek. Trochę przejrzałam forum przez wyszukiwarkę ale na dokładniejsze zapoznanie się z archiwum po prostu nie mam czasu :(

Chodzi mi o suplement czy też odżywkę wspomagającą zwiększyć siłę. Fajnie gdyby była połączona z czymś co również zwiększ wytrzymałość na treningach (wspinaczka). Muszę zaznaczyć, że bardzo mi zależy aby za dużo masy przy niej nie nabierać.
Bardzo dziękuję za odpowiedź i radę.

wyszukiwarka
bez chodzenia na łatwizne, jak czegos nie rozumiesz to pytaj

Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-10-25 18:01:37

Na siłe kreatyna+glutamina.

glutamina na siłę???

od kiedy???