Poprostu cwicze u siebie w domu na silowni i znajomi tez u mnie cwicza, ale oni caly czas zapodaja koksy, a ja tak na sucho i chcial bym wyrzezbic swoje cialo, a tak na sucho to za wolno : ) Ale jak narazie to bede bral tylko
odrzywki.
P.S
Jak mam steper, to czy musze jeszcze dodatkowo biegac ?