mój pierwszy cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4428

ćwicze ok 6 miesiecy waże 66kg 181cm chciałbym zacząc mój pierwszy cykl na mase z kreatyna mam do wydania ok 400 zł mam ułozona diete lecz nie kiedy brakuje mi troche białka myslę o zakupie:
trec l-glutamina t-6 400g
trec creapure 500g
olimp carbo 4000g
olimp profi whey mass 2500g

kreatyne i glutaminę chce połowe zostawić sobie na 2 cykl w lutym
nie wiem jak brac te suplementy i bardzo prosiłbym o rospisanie ich i może ewentualne zmienienie jakiegoś z nich

HWDP FOREVER

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

kreatyne odpusc, za wczesnie jeszcze
pozdro

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

a to niby czemu za wczesnie?

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

6 miesiecy to chyba troszke mało
wydaje mi sie powinien troche poczekac.
ok rok cwiczen za soba bedzie chyba oki
pozdro

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

jesli ma zastój siły to niech bierze
nie ma zadnych granic jesli chodzi o staz

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

dokladnie ,kretke mozna brac i na poczatku ,ale wiesz ciekawe jak masz diete

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 66285

skoro brakuje ci białka to po co kupujesz tyle carbo i profi wheya?

zamien to na 2 kg carbo i 3750g system protein olimpa. Carbo tylko po treningu, białko w ciągu dnia do posiłkow w ktorych brakuje ci białka oraz przed snem.
powodzenia.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

wydaje mi sie ze branie kreatyny tak wczesnie to marnowanie pierwszego "złotego" cyklu, ktory działa najlepiej.
moim zdaniem powinien sie jeszcze wstrzymac, bo za jakis czas moze mu sie ten "złoty" cykl przydac, a teraz niech sie skupi na diecie, regeneracji, treningu i ew. innych sooplach
ale zrobi jak bedzie chciał
pozdro