pheu
witam juz jestem prawie zdecydowany na kupno kreatyny vitalmaxa 300g, chcialem do tego dolozyc carbo albo gainer. I teraz moje pytanko ile gram gainera/carbo najlepiej, proporcjonalnie dodac do 300g krety? thx
JP.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
224
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1882
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
zyz
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3680
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36374
Gainera/carbo sie nie dodaje do kreatyny a do diety, wlasnie tymi suplami sie ja uzlupelnia 
Gainera 50-100 g miedzy posilkami - ale ile gram zalezy od brakow w twojej diecie - do kreatyny ~50gram carbo.
Gainera 50-100 g miedzy posilkami - ale ile gram zalezy od brakow w twojej diecie - do kreatyny ~50gram carbo.
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
taran
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
656
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11706
nom
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
"Gainera 50-100 g miedzy posilkami - ale ile gram zalezy od brakow w twojej diecie" heh zyz troche zamieszałes
do autora.dobrze jak mogłbys kupic oba produkty.carbo(40-50g) od razu po treningu z kreatyną.gainer 30min po treningu
do autora.dobrze jak mogłbys kupic oba produkty.carbo(40-50g) od razu po treningu z kreatyną.gainer 30min po treningu
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3680
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36374
No napisalem sredni przedzial w jakim powinien brac na wypadek gdyby nie mial tej DIETY a pozniej dodalem na temat jakby mial teraz pewnie tez zamieszalem 
a pozniej dodalem na temat jakby mial teraz pewnie tez zamieszalem Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
nie no ja kumam o co hosi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
224
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1882
dietke oczywiscie mam (na mase) ale jest co nieco niedopracowana dlatego potrzebuje wspomagania, chyba wybiore krete 300g + "gainer 2" 1kg (oba vitalmax'y), bo jak dokupie jeszcze carbo tu juz jednak za duzo zabule. oki thx
JP.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
1kg gainera na długo nie starczy
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3680
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36374
AAAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaa tam Damixxx 
jak nie starczy jak starczy jesli braki w jego diecie sa minimalne to na troche starzy ha !
jak nie starczy jak starczy jesli braki w jego diecie sa minimalne to na troche starzy ha !Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
no no po 20g dziennie w czterech porcjach po 5g
w czterech porcjach po 5g 
