Oceńcie

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29343

Chciałbym się Wam zadać 2 pytania.

1. Jak oceniacie moje przyrosty od początku treningów ( trenuje 4 miechy ). W Bicepsie z 27.5 do 30 cm. W Klatce z 86 do 97 cm. ?

2. Jak oceniacie proporcje bicepsa do Klatki ?

Dzięki z góry za odpowiedzi.

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pakerf

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 108 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1937

swietnie

Co Cie nie zabije to Cie wzmocni...

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30013

Wydaje mi sie ze jak na 4miechy 3cm w bicu i 11 w klacie to dobry wynik.Zycze dalszych pzyrostow

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29343

A nie sądzicie, że bicek troche mały w stosunku do klatki ? Bo ja tak sądze jak patrze w lustro. A Wy co sądzicie o tej proporcji ?

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30013

no bic jest troche maly, pamietaj tez ze 2/3 ramienia to tric...

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

nic dodac nic ujac- jak colter

a moze wrzuc fotkę

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29343

Niestety nie mam możliwości zrobienia sobie fotki i wżucenia jej tu :/, ale jeśi takowa możliwość będzie to tu wżuce fotkę. No proszę o więcej opini. A ile mniej więcej powinienem mieć w bicu, aby mieć go proporcjonalego do klaty ?

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...

hartge

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6038

gratuluje postępów ,a jeśli chodzi o proporcje to nie centymetry a lustro pokaże nad czym trzeba popracować ,bo mimo iż mogą być dwie osoby o takich samych wymiarach mogą całkiem inaczej wyglądać

chcesz być jak olbrzym ,to ćwicz jak olbrzym
nie zaglądaj tu: http://www.sfd.pl/temat170674/
Legio patra nostra.

...