...
Napisał(a)
czy dobrym rozwiazaniem sa aeroby po treningu (chodzi mi o to zeby miec pod katrola tkanke tluszczowa) na mase i sile??? aeroby maja jakis na sile albo mase???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
15 minut aerobów po trennigu nie zaszkodzi
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
2-3x/tydzień, po 15-20 min nie zaszkodzi - sam tak zacząłem robić
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
i jeszcze intensywnoś, utrzymuj tętno na poziomie 65-75% 220 cardio max - wiek
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
nie powinienem notowac zadnych spadkow (nia mam kasy na antykatabolik)??? i nie bedzie to przeszkadzalo w robieniu masy???
...
Napisał(a)
nie powinno, zaopatrz sie w dobrą diete
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
Polecane artykuły