Aminokwasy, jak dawkować?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1379

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

juni

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 468 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1448

witam!

Mam produkt Whey Aminos 2000 firmy Fit Maxu, dostałem od kumpla. 70 tabletek zostało.
Jak dawkować to cudo do cyklu z kreatyną, żeby za szybko nie stracić wszystkiego, ale żeby dało efekt?

Masa netto tabletki to 2000 mg

-------

Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Ano wpływu na masę to mieć nie będzie.
Proponuję taką śmieszną ilość dawkowac tylko przed treningiem, powiedzmy 6 tabletek na 20 minut przed treningiem.Wcześniej, na 30 minut oprzed łykaj kreatynę z sokiem lub glukozą ( 30 gram) lub carbo.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat