Anonim
czy znacie jakies dobre ciwczenia rozciagajace ktore moglbym wykonywac w domu. Trenuje capoeira i chcialbym sie duzo rozciagac na wszytkie partie, przede wszytkim na nogi i kregoslup bardzo prosze o pomoc . z gory dziękuję
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Podstawy znajdziesz tutaj : http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
212
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5332
A może znacie jeszcze jakieś inne strony prócz tej,którą podał Tyka?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pewnie że znamy, wystarczy wpisać "stretching" w Google lub Altavistę 
moje ulubione to :
http://www.netfit.co.uk/stretmen.htm ;
http://www.halhigdon.com/15Ktraining/Stretch.htm ;
http://web.mit.edu/tkd/html/stretching_toc.html - najlepsza publikacja jaką znam
http://www.physsportsmed.com/issues/2000/08_00/shrier.htm ;
http://www.womensheartfoundation.org/content/Exercise/stretching_exercise.asp
moje ulubione to :
http://www.netfit.co.uk/stretmen.htm ;
http://www.halhigdon.com/15Ktraining/Stretch.htm ;
http://web.mit.edu/tkd/html/stretching_toc.html - najlepsza publikacja jaką znam
http://www.physsportsmed.com/issues/2000/08_00/shrier.htm ;
http://www.womensheartfoundation.org/content/Exercise/stretching_exercise.asp
...
Napisał(a)
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2
a ile dziennie należy ćwiczyć? Ile każde ćwiczenie ćwiczyc?
CAPOEIRA RULES!
