Kickboxing a Muay thai [ nie co lepsze ]

basen sobie odpuśc , na sićłe sie nie zmasujesz , biegaj , i ćwicz SW ale co jest twoim priorytetem to ty już wiesz

jano022 jak chcesz to mozesz sie przekonac czy kick-boxing jest malo skuteczny. Poza tym w amatorskim thaiu wlaczy sie w kamizelce chroniacej korpus. Co jest moim zdaniem duzym minusem.

jano022 - jak nie masz pojęcia, to się nie wypowiadaj. Mało skuteczny - dobre sobie...

Witam :D Po dużym odstępie czasu :D wracam na forum i informuje że przepisałem się na tajski. Na tajskim zrozumiałem o co chodzi w walce :D przyzwyczaiłem się do obicia. Sparując po kb nie umiałem nic, gdy przepisałem się na tajski i zacząłem sparować, nauczyłem się wykorzystywać poznane mi techniki w walce :D Tak wogole stalo się to moją zajawką i zakochałem się w tajskim. teraz mam przerwe z uwagi na małe kontuzje :D siedze sobie w domu, robie walki z cieniem, ćwicze kopnięcia i kolanka na różnych przedmiotach ( nie sprzyjających urazom ). Ostatnio zainteresowałem się Mike'm Tysonem i jego unikami i tez sobie to ćwicze. Ogólnie mówiąc po ćwiczeniu boksu, kickboxingu i tajskiego przez 1,5 roku zacząłem wiedzieć o co chodzi w walce. Kiedys nigdy nie pomyslał bym, że będe miał umiejętności takie jak dzisiaj, a dzisiaj uważam że to co umiem to jest naprawde mało. Pozdrawiam

niwix czemu na silce sie nie "zmasuje" ? Ja cwicze MT i silownie i efekty sa i tu i tu! Sila to bardzo wazny element SW. Jest o tym dobry artykul Piotrka Ochniowskiego na jego www , polecam

siła czy masa ?

ja w sumie w 4 miesiące +3kg mam