SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebuje Kilka Wielkich Rad ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1923

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1709
Ok Bede Czekał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6038
chociaż jak chcesz to spójrz na temat
https://www.sfd.pl/temat170533/
to moja propozycja którą można zmienić

chcesz być jak olbrzym ,to ćwicz jak olbrzym
nie zaglądaj tu: http://www.sfd.pl/temat170674/
Legio patra nostra.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1709
No ok wydrukuje tamten dam do oceny trenerowi zobaczymy dzięki z góry ;)a co jakiejś odzywki konkretnej zeby sobie pomuc przy okazjito co byś radził konkretnie firma i nazwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1089 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12061
w planie (z linka) by hartge, dodaj coś na proste pleców (martwy ciąg, "dzień dobry"), lub ćwicz planem f***mastera

mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie powinny byc wymiary ciala, aby bylo one symetryczne???

Następny temat

czy to dobry trening ?

WHEY premium