tk174734
które się lepiej nadaje po treningu??
jeśli się ma tendencje do tycia?
jeśli się ma tendencje do tycia?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
638
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
To nie to samo. W gainerze masz białko i lepiej go brac miedzy posilkami. Po treningu lepsze bedzie carbo, ktore jest specjalnie do tego 
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
638
Chodzi mi o Gainer'a 1,2 Vitalmax'u
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Wiem
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Cichy-Figa
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
18994
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
77015
Gainer 1 ma z 14 gram bialka, Gainer dwa 27 gram bialka.
Gainer to gainer = Weglowodany+bialko
Carbo to same weglowdany.
Po treningu bierz carbo,a 30 minut potem bialko.
No chyba, ze masz tylko gainera wtedy moze byc i sam gainer.
Gainer to gainer = Weglowodany+bialko
Carbo to same weglowdany.
Po treningu bierz carbo,a 30 minut potem bialko.
No chyba, ze masz tylko gainera wtedy moze byc i sam gainer.
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
szy_mek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17292
a jakby kupic carbo+bialko? to nie wyjdzie z tego gainer?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
18994
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
77015
No pewnie, ze wyjdzie. Mozesz dowolnie kombinowac. To jest wlasnie zaleta takich mieszanek. Kupujesz np. smakowe bialko i niesmakowe carbo (CARBO PUR HITECA) Albo smakowe carbo i bialko naturalne i mieszasz w dowolnych promorcjach jaki potrzebujesz. Przykladowo jak nie masz czasu na posilek mieszasz sobie w proporcjach gainer. A np. na noc bierzesz sobie samo bialko. Po treningu samo carbo bierzesz.
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
