...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
87
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
671
czesc
moje pyytanie dottyczy biegania i HIIT
czy mozna te dwie rzeczy łączyć ze sobą,jak biegam rano na czczo pol godziny , czy mozna przed tym 5 -10 minut HIIT'u??lub w trakcie tego?
...
Ekspert
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
można, z tym że lepiej raczej kończyć HIIT'em niż zaczynać
...
Ekspert
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pierwsze i zasadnicze pytanie - czemu to ma służyć ?
...
Ekspert
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to co cię obchodzi prędkość sprintów ? patrz na tętno a nie na km/h
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
87
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
671
nie zalezy mi na szybkosci, tylko wydaje mi sie ze jak szybciej pobiegne to wiecej sie spali, niz jak wolniej
...
Ekspert
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak, z tym że nie tłuszczu