SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

plan cwiczen hst

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3545

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
malymat
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 331 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2920
ok. dzieki

malymat

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stała progresja w HST

Następny temat

Wpływ stosowania używek na masę mięśniową

WHEY premium
Polecane artykuły
5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Spora część trenujących rezygnuje z treningu na wolnych ciężarach i nie zawsze wynika to z lenistwa. Obawiają się oni, ż...

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Brak dostępu do siłowni jest dobrym momentem na to, aby popracować nieco nad funkcjonalnością naszego ciała. Chcąc nie c...

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Barki są jedną z partii mięśniowych, które podkreślają szerokość sylwetki kulturysty. W pewnym stopniu mogą optycznie zn...

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Pompki są podstawowym ćwiczeniem, jakie możemy wykonać z masą własnego ciała. Nie wymagają dodatkowego sprzętu, nie wyma...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły