sala
elo moglby mi ktos ulozyc dietke na mase?? mam 16lat 182cm 75kg. wiem ze pewnie nikt nie ulozy ale probuje- moze sie ktos znajdzie pomocny. probowalem cos tam ukladac sam ale bezskutecznie tylko czas tracilem... bo np. skad mam wiedziec ile ważą np. 4 kromki chleba razowego? a zeby obliczyc ile wegli maja, potrzebuje wiedziec ile gramow maja te cale kromki no nie?itp. jak mi nikt nie pomoze to mysle ze cos jeszcze poprobuje ulozyc ale zbyt dobre to to nie bedzie;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14578
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kenzoo
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
967
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40935
kup sobie wage kuchenną, jest bardzo tania 
i przejrzyj wszystkie tabele wartosci odżywczych
i przejrzyj wszystkie tabele wartosci odżywczych...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
967
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40935
no i czytaj czytaj czytaj
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
poczytaj link niżej a tu maz przykładowe https://www.sfd.pl/temat141978/
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14578
dzieki za link zakrzes :)
