wychodzi mi nadmiar białek i tłuszczy. Węgle mam w normie.
Tym pierwszym to sie raczej nie przejmuje ale co zrobić z tym drugim.
Mam 64 kg i wychodzi mi (bardzo) MNIEJ WIĘCEJ 111g na 94g odpytmalnych gram tłuszczu. To bardzo źle?
Do faceta dzwoni rano telefon. Odbiera i slyszy:
- "Halo, dzien dobry, czy pan zamawial budzenie na siodma?"
- "Tak" - odpowiada zaspany. - "No to szybciutko, szybciutko, bo juz dziewiata...."