SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak zacząć??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1625

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
juz pomijajac fakt ze głodówki wcale nie muszą być niezdrowe, nawet są wymagane! [ale głodowka to nie "głodowka", bo to jak sie okazuje 2 rozne rzeczy]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hmmmm nie mam zamiaru sie glodzic,to raczej nie dla mnie....Myslalam raczej o wprowadzeniu jakis zasad zdrowego zywienia sie i ograniczeniu kalorii,ale tez bez przesady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 335 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1336
Fstókay na wyszukiwarce haslo aeroby, przejdz sie do czesci fitnes oraz do diety.

W czesci dieta pomoga ci ustalic, co powinnas jesc, czego nie, no i w jakich ilosciach.

W fitnesie dowiesz sie jak cwiczyc.

A rowerek sie do tego bardzo przyda

powodzenia w zrzucaniu kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

początki!!!!!!!!!!!!

Następny temat

MASA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

WHEY premium