SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na okres przygotowawczy dla sprintera

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1863

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 455 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21879
Tak jak w temacie kto może mi rozpisać taki trening na dworze??Zaznaczam że przez 2 dni chcę robić siłownie na przez 4 dni dwór i chodzi mi właśnie o treningi na dworze
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak już jesteś kejt, to zobacz to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 455 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21879
Ktoś pomoże??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 1713 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34542
a jakie masz warunki do tego trenowania na dworze?
bo wiesz, srednio dystansowcy i dlugasy, to spokojnie moga w zimie na dworze trenowac, ale sprinterzy maja troszke gorzej :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 455 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21879
mogę chodzić albo na stadion, albo na górkę - jest tam dośc fajnie - jedno takie duże kółeczko ma ok 1km, a na stadionie to wiadomo jak jest - rok temu prawie całą zimę na górce trenowałem i na siłowni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 1713 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34542
skontaktuje sie z Toba mailowa, ale dopiero wieczorem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 455 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21879
Tylko przypominam i odświeżam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

170mm Jak sie to "nosi" ??

Następny temat

Budowanie Kondycji

WHEY premium