Co jeść na kolacje zamiast sera białego ??

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

ser bialy,lososia wedzonego,reszte napisze jutro bo mi juz spac sie chce

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

lobo1

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 932 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4290

qazar,co ty z tym lososiem wedzonym,przecierz pisalismy ze w nim tluszcze sie juz przeksztalcily na gorsze,wiec wedzony to niejest nic swietnego,do tego dym z wedzenia,wcinac lepiej swieze ryby albo tune z puchy

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

nie wedzony akurta nie jest w wiekszosci pozbawiony omega-3 ,ma ponad 1,7g na 100g o-3

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12391

qazar tuna z puchy jest boski!!! szczegolnie po dodaniu oliwu z oliwek troche maggi, cebuli / albo seleera naciowego/ albo ogorka konserwowego i pomidora mniaaaaaaaaaaaam nawet sam z oliwa jest boski