Jak brac białko??????

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: brac , białko

Ilość wyświetleń tematu: 1044

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Yokoguna

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4567

Siemanko trenuje codziennie od pon do piatku wieczorem kickboxing a w poniedzialki srody i piatki rano chodze na silownie.Jak powinienem brac bialko?jak w dni treningowe(te z silnownia) a jak w nietreningowe.

To Twoja walka - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jasieniek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 616 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10880

brac w zaleznosci od brakow bialka w diecie

a tak standardowo to:

DNI TRENINGOWE: 35g po treningu, 35g na noc

DNI NIETRENINGOWE: 35g miedzy posilkami (35g tez na noc mozesz)

...raz na worku, raz na sztandze, walcz walcz walcz Ty walczysz ja walczę...
www.therainforestsite.com ratuj lasy tropikalne

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat