Agresja
Witam
Oto pare sposobów na stres, zmęcznie oraz nerwy które nas wszystkich zżerają
Na kłopoty z zasypianiem
Przy problemach z bezsennością pij wieczorem szklankę ciepłego mleka z łyżeczką miodu. Nie zapomnij także o dokładnym wywietrzeniu pokoju, w którym śpisz. Dobra jest też nalewka z głogu. Wydrylowane i posiekane owoce głogu zalej alkoholem i odstaw na 2-3 tygodnie. Gdy nie możesz zasnąć, przed położeniem się spać zażyj 30-40 kropli rozcieńczonych w kieliszku przegotowanej wody.
Magnez łagodzi stresy
Silne stresy, przemęczenie (a także papierosy i alkohol) sprawiają, że brakuje nam magnezu. Pierwiastek ten jest niezbędny do właściwego funkcjonowania serca, układu krążenia i nerwowego. Jedz jak najwięcej bogatych w magnez zielonych warzyw liściowych i ziaren zbóż.
Szczypta imbiru przed podróżą
Odrobina imbiru pomoże ci znieść trudy podróży. Możesz posypać nim kanapkę (lub ssać cukierki imbirowe). Przyprawa ta jest doskonałym naturalnym środkiem, który skutecznie chroni przed chorobą lokomocyjną.
Relaksująca kąpiel
Jeśli jesteś zmęczona, miałaś ciężki dzień, zrób sobie relaksującą kąpiel. Możesz do wanny dodać 4 krople aromatycznego olejku różanego i kilka płatków róży. Odprężające działanie mają też olejki z geranium, lawendy czy goździków. Wygodnie połóż się w wannie, przymknij oczy i postaraj się zapomnieć o zmartwieniach.
Kłopoty z potencją
Stres bywa częstą przyczyną kłopotów z potencją u mężczyzn. Pomoże na nie seler. Zawiera on olejki eteryczne oraz inne aktywne substancje, powodujące lepsze ukrwienie narządów płciowych. Panowie z tym problemem powinni pić codziennie szklankę soku z selera.
Oto pare sposobów na stres, zmęcznie oraz nerwy które nas wszystkich zżerają
Na kłopoty z zasypianiem
Przy problemach z bezsennością pij wieczorem szklankę ciepłego mleka z łyżeczką miodu. Nie zapomnij także o dokładnym wywietrzeniu pokoju, w którym śpisz. Dobra jest też nalewka z głogu. Wydrylowane i posiekane owoce głogu zalej alkoholem i odstaw na 2-3 tygodnie. Gdy nie możesz zasnąć, przed położeniem się spać zażyj 30-40 kropli rozcieńczonych w kieliszku przegotowanej wody.
Magnez łagodzi stresy
Silne stresy, przemęczenie (a także papierosy i alkohol) sprawiają, że brakuje nam magnezu. Pierwiastek ten jest niezbędny do właściwego funkcjonowania serca, układu krążenia i nerwowego. Jedz jak najwięcej bogatych w magnez zielonych warzyw liściowych i ziaren zbóż.
Szczypta imbiru przed podróżą
Odrobina imbiru pomoże ci znieść trudy podróży. Możesz posypać nim kanapkę (lub ssać cukierki imbirowe). Przyprawa ta jest doskonałym naturalnym środkiem, który skutecznie chroni przed chorobą lokomocyjną.
Relaksująca kąpiel
Jeśli jesteś zmęczona, miałaś ciężki dzień, zrób sobie relaksującą kąpiel. Możesz do wanny dodać 4 krople aromatycznego olejku różanego i kilka płatków róży. Odprężające działanie mają też olejki z geranium, lawendy czy goździków. Wygodnie połóż się w wannie, przymknij oczy i postaraj się zapomnieć o zmartwieniach.
Kłopoty z potencją
Stres bywa częstą przyczyną kłopotów z potencją u mężczyzn. Pomoże na nie seler. Zawiera on olejki eteryczne oraz inne aktywne substancje, powodujące lepsze ukrwienie narządów płciowych. Panowie z tym problemem powinni pić codziennie szklankę soku z selera.
Krzysztof Piekarz
Boofi
Bahamut
Anonim
