sposob na szybsza regeneracje miesni!

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 880 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5219

sluchajcie jest jakas masc albo cos dla szybszej regeneracji miesni zmeczonych po treningu wyskoku? bo jak wiecie nie ma sensu robic tego treningu bez regeneracji. nie chodzi mi tez o odnowe biologiczną bo nie mam czasu i nawet nie wiem gdzie sie bawic w takie rzeczy.

"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pavlo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 34 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32840

no gorąca kapiel z delaktnym masazem , wapno, witaminki , jakas maść więcej nie zdziałasz =]

...

donald

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2470 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14730

Dobrze jest tez duzo spac

SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22

...

Adi_nrXX

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 581 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3911

Tak jak wyżej, długo spać (T-mac spał nawet po 12 godzin na dobę), dobrze się odżywiać, wapno też można wziąść, wspomaganie np. izostarem jeśli nie masz sił w czasie treningu, a masz kase. Ogólnie zdrowy tryb życia.

www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Rozciągaj się dobrze przed i po treningu.

...

andy13

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 880 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5219

no rozciagam sie mocno bo zawsze jak sie nie rozciagam to mnie zakwasy lapia...no i sie rozciagalem i zlapaly...ale dzisiaj bede kontynuowal trening mocno sie rozciagne i mam nadzieje ze przejdzie

"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!"

...